在涼爽的初夏，四十個湖南麗臣的年輕人去到大明山莊進行了一天驚心動魄的素質(zhì)拓展活動。

原本我只是以一種游戲的心情參加這次活動的，但在車車教練的激情引導下，我們了解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的全新學習方法和培訓方式，每一個活動都能給我們深思，讓我們從中學到很多。

首先教練讓我們分成四個小組，給我們短短15分鐘的時間選出隊長，并為隊伍取名，編口號，創(chuàng)隊歌，制作隊旗，畫隊標。在短短的一刻鐘內(nèi)，我們按照教練的指示，奇跡般的不僅完成了所有的任務，而且我們原來并不熟悉的第三小隊的十個人緊緊的團結(jié)在一起。

挑戰(zhàn)首先從“信任背摔”開始，沒有嘗試過的人永遠也不知道，雙腳離地向后倒下是什么感覺。那需要很大的勇氣和信任。信任分為自信、互信和他信，能夠成功完成這次挑戰(zhàn)的人都是具有自信，同時又能信任別人的人有很多人都會在下落的瞬間彎曲自己的身體，我覺得這就是不夠相信別人的表達。為了自我保護就彎起了身體，誰知這樣不僅傷害了下面接住你的人，也可能傷害到自己。

完成這次挑戰(zhàn)后大家都對自己的隊友及教練產(chǎn)生了信任，而之后令我印象最深刻的是“高空斷橋”，這是完全需要靠自己完成的項目，高空中就只有自己一個人，我們要有足夠的自信，盯緊自己的目標，毫無猶豫的向前沖。而這個正好是我的缺點，我缺乏自信，第一次挑戰(zhàn)時，我邁出了腳步后又后悔了，導致我離我的目標只差一小步時又被帶回了原點，感謝教練又給了我第二次機會，這一次我不顧一切直往前沖！成功了！我驚訝于我自己的能力，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。我想說人的潛力是無限的，而一切來源于堅持目標的信念。

最后，教練將我們帶到一面光華的4.2米的墻面前，下面是堅硬的石頭，告訴我們，我們需要在沒有任何工具及保護措施的情況下全體翻過這道“畢業(yè)墻”。我們?nèi)紡埓罅俗彀?，認為這是一個不可能的任務。我們快速的選出了幾個人作為肉墊，他們幾個在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生，用自己的雙手舉起一個個同伴們。直到他們中只剩下了最后一個人，沒有人能幫助他，將他舉起了，在大家為他著急的時候，一個瘦小的男生從上面垂下來，用他的身體充當藤蔓，讓最后一個人也越過了高墻。劇烈的掌聲及歡呼聲響起了，大家都露出了最燦爛的笑容。那些用自己的身體保護大家的男生們感動了我，看著他們滿頭大汗，手捂自己的肩膀，我突然感覺他們高大起來了。

短短一天的時間讓我學到了幾年也學不到的精神財富，這次活動結(jié)束后，再也不會有人說我的工作，我一個人就足夠了。我們在工作中也要有團隊精神，只有團隊中的個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。

生活和工作都不會是一路順風的，也許它和這次拓展訓練一樣，充滿挑戰(zhàn)，充滿艱辛。每個人都有巨大的潛力，而往往被我們自己忽略掉，而這次的活動就像一面鏡子，讓我們看到了自己的缺點，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛能。

這次活動的主題就是“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”，回到公司重新開始工作后，我發(fā)現(xiàn)我們的目的達到了，我們在工作中更懂得相互配合，而且任何困難都不再是解決不了的了，我們充分相信自己的能力，我真地從內(nèi)心里成長了！