短短的兩天時間，給了我全新的體驗和感受：團隊合作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個個訓練項目巧妙的詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、隊員的支持、正確的方法也一樣能夠出色的完成!在這次拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：

　　一、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，有思考怎樣做好。只有這樣明確分工，我們才能更有效的完成任務。

　　二、做事先要認真思考，周密計劃，在實施行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，在做“數字傳遞”的項目時，我們團隊沒有認真思考和計劃，讓我們浪費了很多次機會。雖然后面成功了三次，但我相信，如果之前做好充分準備，成績會更好。

　　三、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我們的思維模式和理念，重新認識自我超越自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，我會努力把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

　　四、無論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標盡心盡力。

　　五、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中，有一項叫“高空斷橋”，在車車教練的保護下，要在8米高的空中跨過1米2的斷橋。因為在空中，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自我，跨越這一小步，是人生中的一大步。 我起初很害怕，不敢往下看，腿都發(fā)軟了，但我心里默念，相信自己，我可以的，拼了。結果我很輕松的跨過去了。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

　　六、團隊意識及其重要。沒有完美的個人，只有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展和互相幫助。在“七巧板”的項目中，我們就是沒有團結一致，導致了項目完成的不理想，如果我們小組都奉獻一點點，團結一致，不要爭的話，我們可能會完成的更加出色。

　　在經過一系列的拓展項目，車車教練和我們一起分享總結之后，拓展培訓很快的結束了。對比之前和之后，我自己個人在心態(tài)上有了一個較大的轉換，之前對拓展培訓的理解可能不是很全面。之前一直認為，參加拓展訓練是為了讓團隊更加團結以及如何解決問題?，F(xiàn)在回頭來看，在整個拓展訓練當中，更多的是讓你學會更多意識上的東西。包括新動力教育訓練商學院車車教練的九大理念：成功是因為態(tài)度，我是我認為的我，我是一切的根源，不是不可能只是暫時沒有找到方法，山不過來我就過去，每天進步一點點無限接近零缺陷，決心決定成功，天助自助者，哦，太棒了，這樣的事情居然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機會，事情發(fā)生必有其因果，必有助于我。這就是我在這次拓展訓練中的一些心得體會，感謝新動力的車車教練，感謝進姐和莎莎姐，感謝明源給了我這次機會，謝謝。

　　明源軟件-朱青秀

　　2012年11月13日