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空中單杠
2012-05-03 11:36:36

小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂端的小圓盤(pán)上，然后奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫杠。（收獲：體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴(kuò)展心理舒適區(qū)；建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氛圍。）